Come migliorare l’inversione in 6 esercizi. Per chi cerca sempre di raggiungere i propri obbiettivi, qui trovate degli strumenti utili per potenziare il vostro straddle.

Accorgimenti per fare pole dance in sicurezza a casa vostra. Meglio prevenire che curare.

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Con l’impegno e il giusto allenamento, anche tu potrai sviluppare il tuo tono muscolare, migliorando così la tua prestanza e resistenza. I muscoli si costruiscono, non si regalano.

Posso praticare pole dance? Età e morfologia non sono un impedimento, è la vostra testa che comanda, andiamo ad esplorare questa domanda nel dettaglio.

Consigli sui completi per pole dance, dove trovarli e quali scegliere.

Metto a vostra disposizione la mia esperienza e alcuni codici sconto per procedere con il vostro acquisto.

Analizziamo il soffitto per installare in sicurezza il nostro palo per pole dance. Ricordatevi che lo utilizzerete a casa per le acrobazie che di solito fate in palestra, quindi una corretta installazione è indispensabile.

Come scegliere il palo o la pedana per pole dance?

Analizziamo insieme le opzioni da considerare.