Una lista delle competizioni di pole dance in Italia! Con tutti i dettagli, così sarà più semplice organizzarsi per partecipare

Il caldo arriva, le scuole chiudono, ma noi vogliamo continuare ad allenarci!! Pole dance in ogni stagione.

Come procedere per avere il tuo allenamento anche d’estate in 5 punti.

5 punti indispensabili per prepararsi a una competizione di pole dance!

Consigli per un corretto montaggio di un palo X-pole.

7 punti che potrebbero salvarvi la vita

6 errori stupidi per il cerchio e il palo.

Come prepararsi al meglio per andare a lezione.

Piccole dimenticanze che possono avere conseguenze spiacevoli, vediamo a come evitarle.

Pole Strap : Cos’è? Da dove arriva? Come è fatto? Dove acquistarlo? La mia esperienza in questo articolo.

Pole Dance 8 consigli da non sottovalutare per evitare incidenti di percorso.

Cosa regalare a chi fa pole dance?

Questo articolo vi aiuterà ad entrare nel cuore di chi pratica pole dance. Non abbiate paura, idee regalo per ogni budget.

Un materassino per sentirsi più sicure e poter spiegare le ali nella pole dance. 6 Astuzie per scegliere il suo.

5 Suggerimenti per l’Allegra! Come possiamo raggiungere questa splendida figura? Qualche trucco per farla nostra.

5 Consigli per conquistare il Cupido! qualche chicca per riuscirci.

Come migliorare l’inversione in 6 esercizi. Per chi cerca sempre di raggiungere i propri obbiettivi, qui trovate degli strumenti utili per potenziare il vostro straddle.

6 consigli per scegliere la tua pedana e fare pole dance ovunque.

Accorgimenti per fare pole dance in sicurezza a casa vostra. Meglio prevenire che curare.

5 distinzioni che differenziano la pole dance dalla lap dance. Come sfatare la conoscenza comune.

Alla ricerca del mio primo palo per pole dance! Nuovo o Usato, l’importante è che sia sicuro.

Documentario sulla Pole Dance? Certo, ma non a 360°.

x-Pole o ThePole?

Questo è il problema. Andiamo a risolverlo

Arti aeree come adattarle ad ogni luogo!

3 Metodi per installare il vostro cerchio, tessuto ovunque.

2021 sta arrivando! 5 obbiettivi per il nuovo anno!