Il caldo arriva, le scuole chiudono, ma noi vogliamo continuare ad allenarci!! Pole dance in ogni stagione.

Come procedere per avere il tuo allenamento anche d’estate in 5 punti.

5 punti indispensabili per prepararsi a una competizione di pole dance!

6 errori stupidi per il cerchio e il palo.

Come prepararsi al meglio per andare a lezione.

Piccole dimenticanze che possono avere conseguenze spiacevoli, vediamo a come evitarle.

Il materiale che vi servirà per installare il cerchio aereo a casa vostra. Cosa cercare e dove trovarlo.

Cosa regalare a chi fa pole dance?

Questo articolo vi aiuterà ad entrare nel cuore di chi pratica pole dance. Non abbiate paura, idee regalo per ogni budget.

Arti aeree come adattarle ad ogni luogo!

3 Metodi per installare il vostro cerchio, tessuto ovunque.

Cerchio aereo a casa? Perché no.

5 consigli utili per valutare se casa vostra è pronta ad ospitarlo.