Accorgimenti per fare pole dance in sicurezza a casa vostra. Meglio prevenire che curare.

Come combattere il COVID e rientrare in palestra.

La sicurezza prima di tutto, facciamo sempre attenzione alla nostra salute fisica e combattiamo la propagazione del Coronavirus

Vantaggi e svantaggi di un allenamento autodidatta.

Posso praticare pole dance? Età e morfologia non sono un impedimento, è la vostra testa che comanda, andiamo ad esplorare questa domanda nel dettaglio.