6 consigli per scegliere la tua pedana e fare pole dance ovunque.

Documentario sulla Pole Dance? Certo, ma non a 360°.

Arti aeree come adattarle ad ogni luogo!

3 Metodi per installare il vostro cerchio, tessuto ovunque.

2021 sta arrivando! 5 obbiettivi per il nuovo anno!

Chiuse le palestre e le scuole di danza? Come non perdere la forza e continuare a ravvivare la passione per lo sport? Se ti poni queste domane, allora ti interesserà il mio articolo!

Vantaggi e svantaggi di un allenamento autodidatta.

Eleganza e pole dance, come guadagnare la prima ed integrarla alla seconda. Diventare davvero una Pole Dancer, unione tra il palo e la danza.

Con l’impegno e il giusto allenamento, anche tu potrai sviluppare il tuo tono muscolare, migliorando così la tua prestanza e resistenza. I muscoli si costruiscono, non si regalano.

Come scegliere il palo o la pedana per pole dance?

Analizziamo insieme le opzioni da considerare.