5 punti indispensabili per prepararsi a una competizione di pole dance!

Un materassino per sentirsi più sicure e poter spiegare le ali nella pole dance. 6 Astuzie per scegliere il suo.

5 Suggerimenti per l’Allegra! Come possiamo raggiungere questa splendida figura? Qualche trucco per farla nostra.

Come migliorare l’inversione in 6 esercizi. Per chi cerca sempre di raggiungere i propri obbiettivi, qui trovate degli strumenti utili per potenziare il vostro straddle.

6 consigli per scegliere la tua pedana e fare pole dance ovunque.

Accorgimenti per fare pole dance in sicurezza a casa vostra. Meglio prevenire che curare.