Documentario sulla Pole Dance? Certo, ma non a 360°.

Gravidanza e sport? Posso fare pole? cerchiamo di capire chi può aiutarvi a risolvere i vostri dubbi.

Come combattere il COVID e rientrare in palestra.

La sicurezza prima di tutto, facciamo sempre attenzione alla nostra salute fisica e combattiamo la propagazione del Coronavirus

Vantaggi e svantaggi di un allenamento autodidatta.

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E’ arrivata l’estate e il caldo… profumo di vacanze, ma il mio palo è diventato di burro!

come rimediare?

Eleganza e pole dance, come guadagnare la prima ed integrarla alla seconda. Diventare davvero una Pole Dancer, unione tra il palo e la danza.