5 distinzioni che differenziano la pole dance dalla lap dance. Come sfatare la conoscenza comune.

x-Pole o ThePole?

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Come combattere il COVID e rientrare in palestra.

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Vantaggi e svantaggi di un allenamento autodidatta.

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Posso praticare pole dance? Età e morfologia non sono un impedimento, è la vostra testa che comanda, andiamo ad esplorare questa domanda nel dettaglio.

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