chiariamo ogni dubbio
Lo scopo dei nostri articoli è aiutare i nostri lettori ed espandere la conoscenza comune.
Come prepararsi per la vostra lezione di pole e cerchio
6 errori stupidi per il cerchio e il palo.
Come prepararsi al meglio per andare a lezione.
Piccole dimenticanze che possono avere conseguenze spiacevoli, vediamo a come evitarle.
Regali per una poler
Cosa regalare a chi fa pole dance?
Questo articolo vi aiuterà ad entrare nel cuore di chi pratica pole dance. Non abbiate paura, idee regalo per ogni budget.
Consigli per l'Allegra
5 Suggerimenti per l’Allegra! Come possiamo raggiungere questa splendida figura? Qualche trucco per farla nostra.
Lap Dance vs Pole Dance
5 distinzioni che differenziano la pole dance dalla lap dance. Come sfatare la conoscenza comune.
"Strip down, Rise up" ai nostri gorni
Documentario sulla Pole Dance? Certo, ma non a 360°.
X-Frame vs TPS
Arti aeree come adattarle ad ogni luogo!
3 Metodi per installare il vostro cerchio, tessuto ovunque.
Corsi online per allenarsi
Chiuse le palestre e le scuole di danza? Come non perdere la forza e continuare a ravvivare la passione per lo sport? Se ti poni queste domane, allora ti interesserà il mio articolo!
7 Esercizi per la diastasi addominale
Soffri anche tu di diastasi addominale? Vuoi sapere come riconoscerla e quali esercizi fare per aiutare a ridurla? Allora segui i consigli elencati nel nostro articolo e facci sapere la tua esperienza!
Coronavirus e sport
Come combattere il COVID e rientrare in palestra.
La sicurezza prima di tutto, facciamo sempre attenzione alla nostra salute fisica e combattiamo la propagazione del Coronavirus